ما بعد عملية تكبير الثدي ومدة الشفاء الكاملة

ما بعد عملية تجميل الثدي

عملية تكبير الثدي تعتبر عملية جراحية يقوم بها جراح تجميل متخصص لزيادة حجم الثدي أو تغيير شكله بما يتناسب مع الشكل العام للجسم وتناسق القوام. إجراء عملية تكبير الثدي هي قرار يصعب اتخاذه لما يحمل من مخاطر أو مضاعفات قد تحدث إذا لم يتبع المريض جميع تعليمات الطبيب بعد العملية. هناك الكثير من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار في مرحلة التعافي، وقد يؤدي عدم وجود تعليمات محددة بوضوح لإدارة التعافي بعد الجراحة إلى إرباك كثير من المرضى. هذه المقالة ستكون دليل شامل عن مدة الشفاء بعد عملية تكبير الثدي وكافة إجراءات التعافي السليمة.

حقائق ونصائح سريعة بعد عملية تكبير الثدي

سوف نستعرض أهم الحقائق والنصائح التي يجب مراعاتها أو توقعها بعد عملية تكبير الثدي حتى تتمكن من الشفاء التام وعدم حدوث أي مضاعفات أو مشاكل ستكون في غنى عنها:

  1. بعد العملية، ستشعر بالتعب الشديد ولهذا السبب تحتاج إلى قسط وافر من الراحة.
  2. تجنب تماما الأنشطة الشاقة التي قد ترفع ضغط الدم في أول يومين بعد العملية.
  3. اطلب من شخص مقرب منك البقاء معك لمدة 48 ساعة الأولى في حالة حدوث أي مضاعفات غير متوقعة.
  4. قد تشعر بضيق ووجع وألم في منطقة الصدر لفترة طويلة وسيخفف تناول الأدوية من الألم.
  5. من الآمن الاستحمام بعد 48 ساعة ولكن تجنب حمامات السباحة وأحواض الاستحمام الساخنة وما إلى ذلك لمدة أسبوعين على الأقل.
  6. بعد الاستحمام يوصى بتغيير ضمادات الشاش مرة كل يوم ولا تلمس شرائط التعقيم الموجودة على الجروح.
  7. في اليومين الأولين بعد العملية، يجب عليك تدوين ملاحظة للمشي السريع يوميا لتجنب تجلط الدم.
  8. لا يمكنك السفر بالطائرة لأول 3 أيام بعد عملية تكبير الثدي في تركيا ولكن بعد ذلك من الآمن السفر.
  9. إذا لاحظت سخونة أو احمرار أو حمى، فقد تكون مصابا بعدوى ويجب أن تتصل بالعيادة وشرح الأعراض.
  10. إذا أصبت بطفح جلدي أو رد فعل تحسسي تجاه المواد اللاصقة أو المضادات الحيوية، فاتصل بطبيبك على الفور.
  11. في الأشهر الثلاثة الأولى، يجب أن ترتدي حمالة صدر للتعافي أو حمالة صدر رياضية في جميع الأوقات لدعم الغرسة وإبقائها في مكانها.
  12. لا ترفع أشياء أثقل من 3 كيلوجرام وتجنب الانحناء الشديد.
  13. الإمساك ممكن بسبب الأدوية والتخدير ولكنه يزول مع مرور الوقت.
  14. استلق دائما على ظهرك لتفادي زيادة التورم ولا تنام على بطنك.
  15. من الآمن أن تنام على جانبك لفترات قصيرة ولكن يجب أن تكون مسندا رأسك أعلى من جسمك.

الجدول الزمني ومدة الشفاء بعد عملية تكبير الثدي

دعونا نتطرق الأن إلى السؤال الحقيقي، متى يمكنني العودة للحياة الطبيعية بعد عملية تكبير الثدي؟ لا توجد إجابة بسيطة على ذلك لأن كل شخص يختلف عن الأخر، وظروف العملية تختلف كذلك. يعد نوع الغرسة وحجمها وملمسها وميزاتها الجسدية الأخرى كلها عوامل مساهمة تؤثر على مدة عملية الشفاء.

يستغرق بعض الأشخاص أسبوع واحد لاستئناف أنشطتهم اليومية بينما قد يحتاج الآخرون إلى عدة أسابيع. بشكل عام، أنت بحاجة إلى ستة أسابيع في المتوسط ​​للتعافي التام من عملية تكبير الثدي. خلال تلك الفترة، ستحتاج إلى راحة كافية، ليس فقط للتخفيف من الألم ولكن أيضا للتأكد من أن غرساتك ليست بها مشاكل أو معرضة للخطر بأي شكل من الأشكال.

  • اليوم الأول بعد عملية تكبير الثدي

تستغرق عملية تكبير الثدي عادة حوالي ساعتين. بعد الجراحة، سيتم نقلك إلى غرفة الإنعاش للمراقبة ومتابعة حالتك. إذا لم تظهر أي علامات على عدم الاستقرار، يمكنك العودة إلى المنزل.

قبل مغادرة المشفى، سيعطيك طبيبك تعليمات للأيام القادمة ويزودك بالوصفات الطبية اللازمة. ستخلصك مسكنات الألم من الانزعاج وستساعد المضادات الحيوية على منع العدوى.

عندما تستيقظ من الليلة الأولى، ستشعر بألم ووجع في صدرك وستكون حركتك محدودة. قد تحدث دوخة وإمساك أيضا نتيجة التخدير. من الضروري للغاية أن تجعل شخص ما يساعدك في طهي وجبات الطعام والتنقل وحتى تغيير ضمادة العملية في أول يومين. يجب أن تتجنب أي نشاط بدني شاق ولا تحاول القيام بأي شيء من شأنه رفع ضغط الدم.

  • الأسبوع الأول بعد تكبير الثدي

ستكون الأيام القليلة الأولى غير مريحة للغاية وستشعر بألم حاد وستعاني من تورم أو كدمات في مناطق الجراحة، ولذلك سيساعدك تناول مسكنات الألم والمضادات الحيوية في تخفيف الإزعاج. في أول 48 ساعة بعد العملية، قد تصاب بحمى طفيفة وهذه ليست علامة على وجود عدوى، ولكن جسمك يتكيف مع العملية.

عادة ما يضع الجراح الغرز تحت جلد الثدي لإعطائه ثنية طبيعية وقد تسبب لك إحساس بالضغط يسبب لك الألم وذلك لا يجب أن تلمس مكان العملية.

في الأسبوع الأول، قم بتغطية جروحك بضمادة شاش وحاول استبدالها مرة واحدة على الأقل يوميا. إذا كانت شقوقك مغطاة بشرائط معقمة، فلا داعي لإزالتها. غالبا ما يتم وضع هذه الشرائط المعقمة بمادة لاصقة للجلد، مما سيمكنك من غسلها دون إزالتها.

بعد 48 ساعة من عملية تكبير الثدي، يمكنك الاستحمام، لكن لا تغسل جسمك بالماء الراكد كما هو الحال في الحمام أو حوض الاستحمام الساخن أو حمام السباحة. بعد أسبوعين، يمكنك الذهاب إلى حمامات السباحة ببطء ولكن يجب تجنب السباحة. بعد الأسبوع الأول، يمكنك العودة إلى العمل، لكن تذكر عدم الانخراط في أي أنشطة بدنية أو اجتماعية ثقيلة.

  • 3-6 أسابيع بعد عملية تكبير الثدي

سيقل ألمك وانزعاجك بشكل كبير بحلول الأسبوع الثالث بعد عملية تكبير الثدي. يتم تشجيع المرضى على استئناف أنشطتهم اليومية ولكن الامتناع عن القيام بأي شيء يمثل تحديا لقوتهم البدنية. في موعدك التالي مع الطبيب، ستتم مناقشة تقدم شفائك وقد يقدم لك نصائح حول كيفية التصرف مع موقع العملية من الآن فصاعدا.

ستبدأ ندوبك في التلاشي، لكن تذكر أنها لن تختفي تماما في هذه الفترة. يمكن للمرضى أيضا القيام ببعض تمارين الجزء السفلي من الجسم مثل القرفصاء ولكن لا تحاول القيام بتمارين الضغط أو الجلوس لأنها ستلحق أضرارا بالغة بمكان العملية. استمر في ارتداء حمالات الصدر الداعمة أو الحمالة حتى لا تعطل ضبط الغرسات في موضعها الجديد.

  •  الشهر الثاني بعد عملية تكبير الثدي

كلما تجاوزت مرحلة التعافي، يمكنك التوقف عن ارتداء حمالة الصدر الرياضية أو حمالة الصدر المخصصة للتعافي. ستندمج الندوب في النهاية مع جلدك وتصبح غير مرئية للعين تقريبا، وبعد شهرين، سيسمح لمعظم المرضى بأداء جميع الأنشطة العادية، حتى تلك التي تنطوي على تمارين بدنية شاقة. لا يزال عليك توخي الحذر بشأن عدم القيام بأي أنشطة شاقة من شأنها أن تضغط على صدرك أو تتسبب في تمزق الغرسات، لكن الروتين اليومي سيعود إلى طبيعته في أقرب وقت ممكن.

متى تظهر النتائج النهائية بعد عملية تكبير الثدي؟

بعد شهرين من العملية، يبدأ الثدي في الشعور ويبدو أكثر طبيعية من الفترة الماضية. خلال هذه الفترة، ولتجنب أي مضاعفات أخرى يجب عليك تحديد مواعيد مع المستشفى لفحص العملية. بحلول الشهر الثامن، ستكون غرساتك قد استقرت تماما ويمكنك أن تشعر جيدا بالطريقة التي ستبدو بها في السنوات القادمة.

علامات على عدم الشفاء المثالي بعد العملية

هناك علامات تشير إلى أنك قد لا تتعافى جيدا من الجراحة، وتعد العدوى والنزيف والحمى المرتفعة علامات واضحة على وجود خطأ ما في العملية. فيما يلي بعض الأعراض الأخرى التي تشير إلى أنك لا تمر بتعافي صحي ويجب عليك الاتصال بجراح التجميل للحصول على مزيد من الإرشادات:

  • حكة شديدة في موقع الشقوق أو الغرز أو الجروح
  • غثيان وقيء ودوخة لا يمكن تحملهم
  • خدر في مناطق أخرى من الجسم بخلاف ثدييك
  • ألم شديد على الرغم من تناول الأدوية الموصوفة
  • نزيف حاد لا يخف مع مرور الوقت
  • تسارع ضربات القلب وضيق التنفس

نصائح للعناية بعد عملية تكبير الثدي

مهدت التطورات الجراحية والتطورات الطبية الطريق لتجربة جراحة آمنة وسلسة خلال عملية تكبير الثدي. مهما كان الأمر، فإن الاهتمام بنصائح الرعاية اللاحقة يعد ضرورة مطلقة إذا كنت ترغب في الحصول على أفضل النتائج من الجراحة. نعرض هنا قائمة ببعض الأشياء التي ستساعدك على طول الطريق في فترة التعافي من عملية تكبير الثدي.

  • الاستشارة وتعليمات الطبيب

تعتبر استشارة الطبيب جزء مهم من العملية الجراحية، حيث ستطرح جميع أسئلتك قبل العملية الفعلية. بعد الجراحة، سوف يعطيك الجراح التعليمات اللازمة للرعاية اللاحقة لتكبير الثدي ويعطيك أدوية للألم وتعليمات حول الآثار الجانبية الأخرى. عادة ما يحدد الطبيب موعدا لبضعة أيام بعد الجراحة لفحص الغرسات واستبدال الضمادات. قد تستمر هذه المواعيد لمدة تصل إلى عام واحد بعد الجراحة للتأكد من أن العملية مرضية بقدر ما هو مريح.

  • الأدوية بعد العملية

ستساعد المسكنات والمضادات الحيوية التي يصفها جراح التجميل في تخفيف الألم ومنع العدوى. يجب تجنب بعض الأدوية التي تسبب النزيف مثل الأسبرين وحاول الالتزام بوصفاتك الطبية وتناول الدواء بانتظام. تناول الأدوية دائما بعد الأكل ويوصى بهذا في أول يومين بعد الجراحة لتجنب الغثيان والآثار الجانبية المزعجة الأخرى.

  • الضمادات وحمالات الصدر

ستتم تغطية منطقة صدرك بضمادات من الشاش بعد الجراحة وسيطلب منك ارتداء حمالة صدر طوال الوقت لتثبيت الضمادة والشقوق في وضع ثابت. يوصى بشدة بشراء حمالات الاستشفاء لأنها مصممة خصيصا لثبات الغرسة والراحة بعد العملية. تعتبر حمالات الصدر أيضا خيارا جيدا، ولكن تجنبي حمالات الصدر ذات الأسلاك السفلية لمدة 3 أشهر على الأقل بعد الجراحة لأنها ستلحق الضرر بالزراعة والجروح.

  • العناية بالجروح

قد تنزف شقوقك لفترة من الوقت بعد الجراحة، فحاول تنظيف ضمادة الجرح كل يوم. بعد 48 ساعة، من الآمن الاستحمام وقم بإزالة الضمادة ولكن لا تلمس شرائط التعقيم على شقوقك. سيسمح لك تصميمها بغسلها وبعد الاستحمام، ضع ضمادات شاش جديدة وحاول تغييرها كل يوم. كما ذكرنا سابقا، التورم أمر طبيعي أثناء فترة النقاهة بعد زراعة الثدي وإذا لم يهدأ بعد يومين، فسيقوم طبيبك بوضع الأغطية ومثبتات الغرسات خلال موعدك التالي. من الطبيعي حدوث احمرار طفيف أو تصريف من شقوقك، ولكن إذا زاد هذا بشكل كبير وأصبت بحمى خطيرة، فاتصل بطبيبك واطلب التعليمات اللازمة.

النظام الغذائي بعد تكبير الثدي

بقدر ما قد يبدو الأمر سهلا، فأنت بحاجة إلى تناول طعام صحي بعد العملية. بدون تغذية كافية، لن يلتئم جرحك بشكل صحيح ولن يحظى تعافيك بعد تكبير الثدي بدعم من الفيتامينات والبروتينات المختلفة وخصائصها العلاجية.

  • المشروبات

البقاء رطبا أمر ضروري للغاية. اشرب الكثير من السوائل غير الغازية والخالية من الكافيين. ينصح بشدة بسرب شاي الأعشاب وعصير الليمون وعصير البرتقال للعناية بعد عملية تكبير الثدي والتي يجب تناولها بشكل منتظم.

  • الأغذية

يوصى بتناول وجبات خفيفة ومغذية في أول يومين. الكاجو واللوز والصنوبر وغيرها من المكسرات تعتبر مفيدة للغاية لأنسجة الجلد. يمكن للفواكه التي تعزز نظام المناعة لديك أن تحسن بشكل كبير من جودة فترة الشفاء. يساعد تناول التفاح والبرتقال والكيوي والموز أيضا على التخلص من الغثيان.

ينصح بشدة بتناول البيض والأرز وفول الصويا وستعمل المأكولات البحرية والبطاطا الحلوة والفاصوليا أيضا على تعزيز نظام المناعة ومستويات الطاقة لديك. حاول أن تأكل في وجبات أصغر لمساعدة الجهاز الهضمي والجهاز المناعي.

  • المكملات الغذائية

تعتبر المكملات خيار جيد لتقوية جهاز المناعة لديك وقدرات جسمك على الشفاء، ولكن تأكد من أنها لا تتداخل مع أدويتك عن طريق مراجعة جراح التجميل.

الأغذية التي يجب تجنبها بعد تكبير الثدي

تناول الطعام غير الصحي ربما يؤثر بشدة على طريقة التعافي من عملية تكبير الثدي ويبطئ عملية الشفاء، لذا يجب أن تحاول الابتعاد عنها. فيما يلي قائمة ببعض الأطعمة والمشروبات التي قد تكون ضارة بجسمك قبل الجراحة أو بعدها.

  • الملح

استهلاك الكثير من الملح يرفع ضغط الدم ويضع على القلب والأوعية الدموية. حاول تجنب الأطعمة المالحة أو الوجبات الخفيفة بقدر ما تستطيع لمدة أسبوعين على الأقل قبل الجراحة وشهر بعدها.

  • الكحول

قبل أسبوعين من العملية، سيطلب منك الطبيب التوقف عن شرب الخمر والمشروبات الكحولية. تذكر أن تناول المشروبات الكحولية في فترة ما بعد العملية يشبه ابتلاع جرعة من السم، حيث سيؤثر ذلك على عملية الشفاء وسيتلف موضع العملية.

  • الكافيين

يحفز الكافيين جهازك العصبي ويمنحك الشعور بالتهيج. قد يسبب لك ذلك غثيانا ومزيدا من عدم الراحة لألمك بعد الجراحة. يعد تقليل تناول الكافيين ضروريا أيضا لوقف التداخل مع ضغط الدم والتخدير.

  • الوجبات السريعة

يجب تجنب الوجبات السريعة أو أي طعام عالي السعرات الحرارية والذي يمكن أن يعطل أو يؤثر سلبيا على عملية الهضم لمدة شهر على الأقل بعد الجراحة.

الأنشطة والعادات اليومية

بينما يستأنف معظم الأشخاص أنشطتهم اليومية بعد أسبوع أو نحو ذلك، فمن المهم معرفة حدودك وما يمكنك فعله أو لا يمكنك فعله أثناء فترة التعافي من تكبير الثدي. إذا قررت الحصول على الغرسات، خذ إجازة من العمل لمدة أسبوع ويجب أن تكون قادرا على استئناف العديد من أنشطتك اليومية بعد تلك الفترة الزمنية، ولكن يجب عليك تجنب الأنشطة أو التمارين الشاقة خلال الشهرين الأولين.

  • النوم والراحة

الراحة مهمة حقا بعد العمليات الجراحية، ولكن خذ حذرك من تقرحات الفراش حيث يجب أن تستيقظ كل ساعتين تقريبا وتمشي ببطء لمدة عشر دقائق. حاول ألا تنام على ظهرك بشكل مسطح. الاستراحة في وضع مستقيم تزيد من سرعة الشفاء ولا تنام على معدتك أبدا لتجنب إتلاف العملية.

  • الاستحمام

يمكنك الاستحمام بعد 48 ساعة، لكن تجنب أحواض المياه الساخنة أو حمامات السباحة لمدة أسبوعين على الأقل. حتى إذا كنت لا تستطيع مقاومة الاستحمام، لا تنقع الجزء العلوي من جسمك في الماء.

  • القيادة

ستؤدي القيادة إلى الضغط على جروحك بعد الجراحة، ولهذا من المهم أن يكون معك شخص ما ليوصلك إلى المنزل. يمكن لمعظم الناس القيادة بعد أسبوع، ولكن إذا كان ذلك ممكنا، تجنب ذلك للشهر الأول.

  • رفع الأثقال

سيؤدي رفع الأشياء التي يزيد وزنها عن 3 كجم إلى الضغط على العملية وتعطيل عملية الشفاء. حاول أن تعتني بأعمالك المنزلية قبل الجراحة واصطحب معك أحد للقيام بالأعمال المنزلية.

  • التعرض للشمس

يمكن أن يؤدي تعريض ثدييك لأشعة الشمس إلى إتلاف العملية وتضخم الشقوق. إذا اضطررت إلى مغادرة المنزل، ضع واق من الشمس على منطقة صدرك قبل 30 دقيقة من التعرض.

  • التدليك

إذا لزم الأمر، قد يعطيك الجراح أيضا تعليمات حول كيفية تدليك صدرك برفق. لا تحاولي تدليك ثدييك بدون تعليمات مسبقة حيث قد ينتهي بك الأمر إلى إتلاف سلامة ثدييك والتسبب في تمزق.

  • حركات الذراعين والساقين

ستكون حركة ذراعيك محدودة بعد الجراحة، مما يعني أنه لا يمكنك القيام بالعديد من الأعمال المنزلية بنفسك. وجود شخص بالقرب منك لمساعدتك أمر حيوي في أول يومين. ستواجه أيضا صعوبة في المشي، لكنك ستتمكن ببطء من المشي بشكل طبيعي بحلول نهاية الأسبوع الأول.

  • الجنس بعد تكبير الثدي

بالنسبة إلى الاتصال الجسدي الحميم، يجب عليك الانتظار أسبوعين على الأقل بعد الجراحة لممارسة الجنس مرة أخرى. تذكر أن الشقوق والجروح معرضة للنزيف والعدوى وأن أي نشاط شاق يمكن أن يبطئ من تعافيك.

  • الأنشطة البدنية والرياضية

سيؤدي الانخراط في الأنشطة التي تضغط على أجزاء الجسم العلوية إلى إتلاف العملية، خاصة في الأسبوعين الأولين. بشكل عام، يجب تجنب القيام بأي شيء شاق أو ثقيل.

  • المشي

يميل بعض الناس إلى الاعتقاد أنه بعد تكبير الثدي، يجب عليهم تجنب أي حركة. الحقيقة هي أنك تحتاج إلى المشي لمدة 10 دقائق كل بضع ساعات للحفاظ على تدفق الدم السليم والذي يساعد على الشفاء.

  • التدخين

يتحدث جراحو التجميل دائما عن الآثار الضارة للتدخين على إجراءات التجميل. إذا كنت ترغب في الحصول على فترة نقاهة صحية وسلسة من عملية تكبير الثدي، فيجب عليك الإقلاع عن التدخين لبعض الوقت. ليس هناك ما يضر بنتائج الجراحة التجميلية أكثر من التدخين وتأثيره الضاغط على الأوعية الدموية. يتسبب النيكوتين في تقلص الأوعية الدموية مما يعرضك لخطر حدوث مضاعفات جراحية. سيؤدي التدخين بعد الجراحة إلى تجلط الدم والالتهابات وزيادة الألم وفي النهاية الفشل الكامل للعملية. سيطلب منك جراح التجميل الإقلاع عن التدخين قبل شهر من الجراحة. يجب تجنب التدخين لمدة شهرين على الأقل بعد الجراحة للتأكد من أنه لا يؤثر سلبيا على العملية وأنسجة الجلد الجديدة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *